Ei kunnollista liikkumista melkein 2 viikkoon. Ei kovin hyvin syömistä lähestulkoon samaan aikaan. Nyt alkaa taas paluu elävien ja hyvinvoinnistaan huolehtivien joukkoon ;)
Paino on silti pikku hilja atippunut. Parin viikon kunnon aloitusrysäys parempaan painonhallintaan (-pudotukseen) muutti siis jo joitain asenteita, tapoja ja tottumuksia parempaan suuntaan?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Olen iloinen kaikista kommenteista :) Saa keskustella, kannustaa, kehua, tsempata, kyseenalaistaa, kysellä, kertoa faktoja, kokemuksia, ajatuksia...
Törkyä ei kuitenkaan vastaanoteta, joten pahaa mieltään purkavat kääntyköön jonkun muun instanssin puoleen.